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Domo arigato Gozaimasu!
Se desiderate più azione, guardate il primo video, se desiderate più spiegazioni scendete più in basso al secondo video.
Tutto si riduce a quanto controllo hai su te stesso e se hai sviluppato la capacità di mantenere la compostezza in ogni momento. E l'unico modo di mantenere quel tipo di presenza e controllo della mente sul corpo, è di allenarsi con delle "piccole tecniche". Più sei forte, maggiore compostezza devi avere.
(Takamiyagi Shigeru - Uechi Ryu Okikukai Chatan Dojo)
Pancia è istinto. Quando invidiamo gli animali perché percepiscono più di noi, quella è pancia. Quando scanso un incidente "per miracolo" e soltanto a pericolo passato mi fermo a riflettere su come ho potuto farlo, quella è pancia.
La stessa cosa vale per il cuore. La capacità di amare (una persona, un'arte, una musica, un tramonto) e la sensibiità umana sono cose di cuore.
Poi c'è la testa. L'intelligenza, colei che assorbe, mastica e poi mette insieme i pezzi del puzzle della comprensione. La logica pura non permeata da sentimentalismi inutili.
La ricerca di ognuno di noi deve vertere all'integrazione dei tre aspetti: pancia, cuore, testa. A quel punto l'essere umano è equilibrato, si sente bene ed è in grado di lasciare il mondo un pochino migliore di come l'ha trovato.
Andrea Pagni
