ingresso dojo GSAI sotto il ponte di Macallè
Sono orgoglioso di far parte del progetto Kids Kicking Cancer! (per informazioni visitate www.kidskickingcancer.it)
Davanti a questi bambini più apro il mio cuore, più ne esco arricchito. E sono motivatissimi, imparano velocemente e sono forti!!!!
Andrea
Il karate è una bellissima arte marziale. La vastità della materia è tale che permette all'insegnante di personalizzare gli allenamenti, cucendoli addosso alle necessità degli allievi. In questo modo si otterrà grande beneficio dalla pratica del karate in termini di elasticità fisica, tonicità muscolare, resistenza mentale allo stress, reazione adeguata agli imprevisti.
Nei nostri corsi non si contempla l'aspetto agonistico, che ha bisogno di una preparazione dedicata ed esclude gli aspetti filosofici del karate.
Diamo importanza allo studio delle tecniche e alla loro efficacia, utilizzando tutti gli strumenti forniti dal karate (kata, kihon, kumite). In contemporanea viene "educato" il praticante ad avere consapevolezza del proprio corpo, in modo da migliorare la sua salute generale e il suo stile di vita, all'insegna delle parole del fondatore dello stile Shotokan Funakoshi Gichin Sensei:
Come l'arco, il praticante deve usare contrazione, espansione, velocità e, analogamente in armonia, rilassamento, concentrazione, lentezza
Il tutto si svolge in un ambiente sereno e non rumoroso.
